便秘是一种常见的胃肠道疾病，随着饮食结构改变、生活节奏加快和社会心理因素影响，慢性便秘的患病率呈上升趋势。中华医学会消化病学分会胃肠动力学组发布的《中国慢性便秘专家共识意见（2019）》显示，中国成人慢性便秘的患病率为4.0%-10.0%，也就是说大约有5000万成人正在遭受便秘困扰。
日前，TikTok上流行一种说法，一种名为“internalshower”的饮料可以缓解便秘，用两汤匙奇亚籽、加上柠檬汁和水便能制成。这种神奇的自制饮料在平台上传播甚广，苦不堪言的便秘星人能就此获得排便自由吗？
便秘是一种常见的胃肠道疾病，随着饮食结构改变、生活节奏加快和社会心理因素影响，慢性便秘的患病率呈上升趋势。中华医学会消化病学分会胃肠动力学组发布的《中国慢性便秘专家共识意见（2019）》显示，中国成人慢性便秘的患病率为4.0%-10.0%，也就是说大约有5000万成人正在遭受便秘困扰。
日前，TikTok上流行一种说法，一种名为“internalshower”的饮料可以缓解便秘，用两汤匙奇亚籽、加上柠檬汁和水便能制成。这种神奇的自制饮料在平台上传播甚广，苦不堪言的便秘星人能就此获得排便自由吗？
