又一次在夜里醒来，就因为梦到自己迟到吗？这不代表你是一个不守时的人。还是梦到在大庭广众下全裸？这也不代表你在现实生活中是暴露狂，一起来看看梦的解析吧！
《每日邮报》报道，大多数梦发生在称为“快速动眼”（REM）的睡眠阶段，尤其是我们的焦虑梦，矛盾的是，它有一个重要目的：帮助我们在清醒时减轻压力。
在快速动眼期间，我们的大部分肌肉都处于麻痺状态。我们仍然在呼吸，但除此之外，我们唯一明显在移动的部分就是我们的眼睛。
又一次在夜里醒来，就因为梦到自己迟到吗？这不代表你是一个不守时的人。还是梦到在大庭广众下全裸？这也不代表你在现实生活中是暴露狂，一起来看看梦的解析吧！
《每日邮报》报道，大多数梦发生在称为“快速动眼”（REM）的睡眠阶段，尤其是我们的焦虑梦，矛盾的是，它有一个重要目的：帮助我们在清醒时减轻压力。
在快速动眼期间，我们的大部分肌肉都处于麻痺状态。我们仍然在呼吸，但除此之外，我们唯一明显在移动的部分就是我们的眼睛。
