最新研究指出，习惯熬夜的人其实不会比早睡早起的人短命。（图／翻摄自pixabay）
一项长达37年的研究今日指出，习惯熬夜的人，其实不会比习惯早睡早起的人短命—只要他们不在长夜中饮酒和吸烟。
法新社报道，过去研究表明，常熬夜并且很难早起的人较有可能患上一系列健康问题。
2018年，英国一项大型研究发现，在6年半的时间里，夜型人相较晨型人高出10％的死亡风险。
最新研究指出，习惯熬夜的人其实不会比早睡早起的人短命。（图／翻摄自pixabay）
一项长达37年的研究今日指出，习惯熬夜的人，其实不会比习惯早睡早起的人短命—只要他们不在长夜中饮酒和吸烟。
法新社报道，过去研究表明，常熬夜并且很难早起的人较有可能患上一系列健康问题。
2018年，英国一项大型研究发现，在6年半的时间里，夜型人相较晨型人高出10％的死亡风险。
