无论是运动员还是一般运动爱好者，运动时都必须注意强度、适量训练，才能避免造成伤害。印尼巴厘岛一名33岁的健身网红贾斯汀（Justin Vicky），在做杠铃深蹲训练的过程中不慎跌倒，导致颈椎压伤，送医抢救仍回天乏术。意外发生时拍下的影片在网络上曝光，不少人看了直呼“好恐怖！我的天啊”、“太不值得了”。
贾斯汀在教练协助下举起杠铃。
贾斯汀举着杠铃蹲下。
贾斯汀越蹲越低。
贾斯汀失平衡，杠铃往前跌。
教练也往后跌倒并松开双手。
贾斯汀当场瘫软在地。
06-28
中国水稻，中国在非洲的亮丽名片
新华社长沙6月28日电 自从2017年开始种植从中国引进的杂交水稻后，住在马达加斯加马义奇镇的迪娜一家不但吃饱了肚子，有足够余钱盖新房子，还培养出三个大学生。5月12日，在马达加
