纯淨水、矿泉水、碱性水…市面上买得到的水云云种种，光是读完品牌说明书就够费周章了，还有自来水(滤乾淨后又加回某些养分)、泉水、自然水，到底哪种水最健康？
饮食营养学家、营养与饮食学院发言人帕瑟雷罗（Caroline West Passerrello）说，水就是水，只要安全可饮的水，你买得起也喝得到，就是你身体需要的水。重点是要喝够水，不是喝什麽水。
纯淨水、矿泉水、碱性水…市面上买得到的水云云种种，光是读完品牌说明书就够费周章了，还有自来水(滤乾淨后又加回某些养分)、泉水、自然水，到底哪种水最健康？
饮食营养学家、营养与饮食学院发言人帕瑟雷罗（Caroline West Passerrello）说，水就是水，只要安全可饮的水，你买得起也喝得到，就是你身体需要的水。重点是要喝够水，不是喝什麽水。
