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30岁后,为了健康,这4件事要赶紧做

在骨科门诊,时不时会遇到,打了个喷嚏就骨折的人,很多人都觉得不可思议,我们坚硬的骨头,为何脆弱到连一个喷嚏都经受不住了?

其实,你的骨头,并没有你想象的那么“硬”。

75 岁的张阿姨(化名)就是其中一位。张阿姨躺在病床上,扶著腰表情痛苦地说:“上周打了个喷嚏后感觉腰咔哒一下非常疼。起初,我还没当回事,就贴了药膏。忍了几天,实在受不了了,来了医院一查,结果竟然是腰椎骨折了!”主管医生解释道:“喷嚏并不是罪魁祸首,真正的凶手其实是骨质疏松。”


“沉默杀手”

骨质疏松


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