高血压是各种心血管疾病的一个重要风险因素，包括心脏病、中风和心脏病等等，虽然高血压通常需要药物治疗和生活型态改变才能改善，但也还有一些天然选择，例如喝一点芙蓉花茶或绿茶
哈佛研究人员发现，每周吃两份红肉，就可能提高罹患2型糖尿病的风险。他们刊载于“美国临床营养学”期刊的报告指出，如果以植物蛋白质替代红肉所含的蛋白质，糖尿病的风险就会降低
现代人每天需要消化大量资讯，负担是过去农业时代的好几倍，如何增进脑力便成了重要课题。国外一项医学研究指出，有午睡习惯的人“脑容量”比起一般人多出15.8立方公分，意味著
高血压是各种心血管疾病的一个重要风险因素，包括心脏病...
哈佛研究人员发现，每周吃两份红肉，就可能提高罹患2型糖...
现代人每天需要消化大量资讯，负担是过去农业时代的...
哈佛研究人员发现，每周吃两份红肉，就可能提高罹患2...
秋季气温善变，连带的也容易诱发感冒、过敏等不适症状，让...
“要是我走了，我女儿以后可怎么办啊？”这是张女士确...
家中的狗狗在现代社会中扮演的角色早已不只是宠物...
非营利性组织“消费者报告”(Consumer Reports)周三表...
“要是我走了，我女儿以后可怎么办啊？” 这是...
爱喝咖啡与茶的人注意了！新加坡一项长期追踪研究成果指...
蓝莓在保健营养界相当受瞩目，食安专家“韦恩的食农生活...
25岁女生半年减肥40斤，但却查出重度脂肪肝，医生称这...
如今人们越来越关注营养、保健、养生等方面的知识...
白领阶级很难避免长时间坐办公桌工作，稍微加个班，一整天...
中国前总理李克强昨日（10/27）因“心脏病”骤逝，消息传来...
半年前，我在自己的自媒体上说了脖子粗和腰围粗的人，寿命会更短，谈起脖子粗和腰围粗，大家的眼前一定会浮现这样一个群体——肥胖群体。肥胖的人看起来似乎很健康，能吃能睡的，但是实
沙漠中的梦想与绝望：非洲新的淘金热……
这5种茶 能有效降低血压
研究：这种肉每周吃2份 糖尿病风险
大脑也能“扩充” 日常1习惯增
这种肉每周吃2份 糖尿病风险可能
快感冒吃它效果好！6食材强化秋天
中国癌症死亡与饮食相关 5种做
科学家在它身上发现“神秘长寿基
慎吃：重金属含量超标 这个知名巧
中国癌症死亡与饮食相关 5种做菜
最新研究：中年每日喝茶和咖啡控制
这水果可稳定血糖 7大功效 有助
女生半年成功减肥40斤 却查出重
肺癌是全世界第一大癌症，中国也一样，其发病和死亡都居首位。如能把肺癌防控好，那癌症带来的健康威胁和负担就会明显减轻。做好预防，尽量不得肺癌，当然是最好不过，这是第一道防线。
“医生，我觉得本人这段时间头发掉的越来越多，整个人都没什么肉体，还总是会呈现腹痛恶心的状况，我的身体是呈现了什么问题吗？” 只见医生诊室里坐着一个身形消瘦、面色发黄
无聊的周末下午，躺在沙发上打开社交软件，划拉一下，发现爸妈最喜欢的省钱博主，又又又更新了，塑料瓶的十种妙用，听起来还挺绿色环保，主要是穷鬼友好。果然，回到家里的厨房，发现喝完的大
“同样的年纪，为何别人很年轻，而自己却显老？”“突然感觉自己一下苍老了很多”……一些人会有这样的感受。现有研究证实，在两个年龄段，女性容易出现“断崖式”衰老。出现“断崖式
在泰国东北部相当受欢迎的生拌鱼肉料理“Koi pla”，每年在泰国夺走2万人性命，被誉为“最致命”食物，主因在于鱼肉里头的寄生虫可能导致民众罹患致死率甚高的胆道癌（cholangiocar
指甲边上的倒刺，医学上称作“逆剥”，这是一种常见的甲周皮肤问题，有时会让我们感到痛苦不堪。很多人认为这是缺乏维生素或营养不良的表现，真的是这样吗？ 为什么会出现倒刺
生菜水能否帮助人们入睡这个话题，正在社交媒体上引发广泛讨论。失眠的年轻人真的有救了吗？ 失眠危机或会导致“折寿”？ 《2023年中国睡眠健康洞察报告》中显示，国人睡
加拿大卫生部发布了一项关于CUPKIN品牌的双层不锈钢儿童杯的召回通知，警告这些产品中含有铅。 根据周一发布的通知，这些杯子可能在底部密封处含有高水平的铅，尤其对儿童
世卫统计，新冠肺炎（Covid-19）现踪全球已将近4年，已夺走至少695万条人命。美国媒体报道，不少医生发现，近来新冠肺炎患者的常见症状出现特定模式，一般会有3大症状依序出现，症状没
科学家警告，日常使用的清洁产品可能含有数百种危险的化学物质，即便是强调对环境友善的清洁品，长期暴露其中不仅伤害呼吸道，还可能增加罹癌风险。期刊“化学层”(Chemosphere)13
我们大多数人在日常生活中都有肩痛的问题。说到肩痛等身体疼痛，我们的第一反应应该是最近太累了，或者是做重物引起的，也可能是肌肉酸痛、腰大肌损伤等。情况的影响。 近
很多人一胖就是先胖肚子，这是为什么呢？这类肥胖被称之为“苹果型”肥胖，在男性步入中年时期时较为多见，与生活方式之间有直接关系。如长期生活稳定、热量摄入过剩、缺乏运动
癌症不是一日就长成的，有一个相当长的过程。 很多癌症有癌前状态，有一些良性病变其实是恶性肿瘤的“前奏”，如不重视，任其发展下去，有可能演变成癌症。 最容易拖成癌的
很多人躺着或蹲着的时候，突然站起来一下子头晕目眩，眼前一片发黑，但一会儿又好了。 这种情况多半是低血压作祟。 血压为什么会变低？ 大脑是人体的司令部，也是耗氧“
最近，洗完澡能不能马上穿内裤成了社交媒体上热议的话题。医生们对于这个问题，有截然不同的两种看法。赞同洗澡后不要马上穿内裤的医生认为，洗完澡后私处正处于潮湿状态，而温暖、
“西医头痛医头脚痛医脚”，这句话我大学六年没有听过，老师也没有教过我头痛要医头脚痛要医脚，教科书里也没有这样的原则。毕业后工作了十几年也没有听过这句话，也从来就没有哪个
前段时间，护妈的闺蜜突然给我发了一条没头没脑的信息：我快死了。紧接着发了三个链接过来，看完消息，护妈像丈二和尚摸不着头脑，以为她发生了什么大事。
牙医规劝大众睡前务必刷牙已是老生常谈。英国有个牙医最近拍摄短片疾呼，睡前除了刷牙，清理鼻子也同样重要，不仅有助改善睡眠品质，也能避免打鼾。综合美国《纽约邮报》、英国《每
一项最新研究表明，人们家中几乎所有清洁产品在使用时都可能释放数百种潜在有毒的致癌化学物质,并且能在空气中停留长达四个小时.环境工作组的研究人员测试了 30 种常见的家用
喜欢喝咖啡的人可能需要每天数数喝了多少杯。根据最新的一项研究，一个人消耗的咖啡数量揭示了他们患抑郁症或焦虑症等精神健康疾病的风险。上个月发表在《精神病学研究》的研
加拿大统计局周三发布了《加拿大人的健康》报告，分析了加拿大人的健康状况，发现疫情过后加拿大人均寿命短了。这是一个巨大的变化，加拿大人的预期寿命几十年来一直在稳步上升，但
在镜头前的美军，就睡在简单的行军床上，周围的环境非常吵杂，但是他们还是睡得无比香甜，令全世界睡不著觉，或是睡不好觉的人又羡慕又嫉妒。美军“2分钟香甜入睡法”曝光，只要2分钟的
