高血压是各种心血管疾病的一个重要风险因素，包括心脏病、中风和心脏病等等，虽然高血压通常需要药物治疗和生活型态改变才能改善，但也还有一些天然选择，例如喝一点芙蓉花茶或绿茶
哈佛研究人员发现，每周吃两份红肉，就可能提高罹患2型糖尿病的风险。他们刊载于“美国临床营养学”期刊的报告指出，如果以植物蛋白质替代红肉所含的蛋白质，糖尿病的风险就会降低
现代人每天需要消化大量资讯，负担是过去农业时代的好几倍，如何增进脑力便成了重要课题。国外一项医学研究指出，有午睡习惯的人“脑容量”比起一般人多出15.8立方公分，意味著
高血压是各种心血管疾病的一个重要风险因素，包括心脏病...
哈佛研究人员发现，每周吃两份红肉，就可能提高罹患2型糖...
现代人每天需要消化大量资讯，负担是过去农业时代的...
哈佛研究人员发现，每周吃两份红肉，就可能提高罹患2...
秋季气温善变，连带的也容易诱发感冒、过敏等不适症状，让...
“要是我走了，我女儿以后可怎么办啊？”这是张女士确...
家中的狗狗在现代社会中扮演的角色早已不只是宠物...
非营利性组织“消费者报告”(Consumer Reports)周三表...
“要是我走了，我女儿以后可怎么办啊？” 这是...
爱喝咖啡与茶的人注意了！新加坡一项长期追踪研究成果指...
蓝莓在保健营养界相当受瞩目，食安专家“韦恩的食农生活...
25岁女生半年减肥40斤，但却查出重度脂肪肝，医生称这...
如今人们越来越关注营养、保健、养生等方面的知识...
白领阶级很难避免长时间坐办公桌工作，稍微加个班，一整天...
中国前总理李克强昨日（10/27）因“心脏病”骤逝，消息传来...
半年前，我在自己的自媒体上说了脖子粗和腰围粗的人，寿命会更短，谈起脖子粗和腰围粗，大家的眼前一定会浮现这样一个群体——肥胖群体。肥胖的人看起来似乎很健康，能吃能睡的，但是实
沙漠中的梦想与绝望：非洲新的淘金热……
这5种茶 能有效降低血压
研究：这种肉每周吃2份 糖尿病风险
大脑也能“扩充” 日常1习惯增
这种肉每周吃2份 糖尿病风险可能
快感冒吃它效果好！6食材强化秋天
中国癌症死亡与饮食相关 5种做
科学家在它身上发现“神秘长寿基
慎吃：重金属含量超标 这个知名巧
中国癌症死亡与饮食相关 5种做菜
最新研究：中年每日喝茶和咖啡控制
这水果可稳定血糖 7大功效 有助
女生半年成功减肥40斤 却查出重
染上流感出现的症状可大可小，千万别因自认身强体壮而掉以轻心，除了常见的咳嗽、发烧或是肌肉疼痛之外，最该留意的是可能出现的“并发症状”，是以及早就医才是正确选择；美国一名女
改善睡眠方式很多，例如提早培养暗环境、减少对眼睛和大脑刺激等等，冬天到了专家还建议一招，你可以穿袜子！为什麽呢？福克斯新闻网引述维吉尼亚州国家睡眠基金会指出，穿著袜子睡觉，或
心脏病专家弗雷德里克-库恩（FrederickKuhn）和营养学家丽莎-理查兹（LisaRichards）表示，最好将热狗和罐头汤从晚餐菜单中剔除。 热狗（Hotdogs） 经典、简单、美味的热狗是北
一名丈夫记录了妻子对宝宝的怒吼，引发网友关注。这位妈妈不断对着孩子大喊“我恨你”“我恨这个孩子”。这段真实的影片让许多人了解一位母亲可能在产后面对的忧郁与精
前天晚上，小王躺沙发上刷手机，社媒上弹窗了一条新闻：震惊！某25岁公司程序员猝死……小王一眼掠过，打算划走新闻。 而就在此时，小王的胸口突然一阵刺痛，让他几乎无法呼吸，联想
38岁的小高从去年开始就频频头疼，一开始以为是工作压力导致，并没有在意。 大概从上半年开始，小高记忆力出现严重下降，妻子总是抱怨他丢三落四，但小高也不以为意，只认为男人
腿痛，一到晚上就特别厉害，成晚成晚睡不着！56岁的老余告诉医生，三个月前自己的右腿长了一个肿块，从那开始，噩梦就来临了。 三个月的时间里，肿块不断增大，而且疼痛感越来越明
尼尔．保尔文(Neil Paulvin)医生是位专门利用生物黑客( biohack)技术，帮助企业高层、运动员和名人来改善身体健康的长寿和再生医学专家。保尔文医生指出，睡眠品质是影响老
随着年龄的增长，很多老年人会出现视物不清、视力下降，甚至变形等症状，这个时候，很多人都以为自己是得了白内障、老花眼，直到到医院检查，才知道原来是黄斑水肿在作妖。 然
中秋佳节，亲人团圆，赏月品饼。超市中的月饼各式各样，种类多得让人眼花缭乱。 美味不可辜负。往往在这传统节日，糖尿病患者们都会放宽标准。可是为之付出的代价是沉重的
花生被誉为“万寿果”，不仅含不饱和脂肪酸，还含有维生素、矿物质、蛋白质以及白藜芦醇、β-谷甾醇等植物化学物，具有抗氧化、抗衰老等作用。花生能不能带皮吃？红皮中含有能增加
医生表示，民众烤肉最忌3件事，包括食材不新鲜、生熟食未分开处理、食物未彻底烤熟，否则会发生急性肠胃炎。每逢中秋节便迎来的急性肠胃炎高峰，都来得又快又猛，医生表示，民众应景大
炒蛋做为早餐选项，既快速又美味，很得大家的喜爱。但在讲究吃的人之间，一个吵得很厉害的话题是：完美炒蛋要加水，还是牛奶？“每日三餐”（Daily Meal）网站的版主认为，要解决这个问题，直接
澳洲一名48岁女子感染了气疽芽孢梭菌（Clostridium chauvoei），这种细菌通常会感染牛、羊并导致高致死率的黑腿病（Blackleg），先前只有美国和日本各一例人类病例且救治无效，所幸该名澳
运动可以降血压，但应该做哪些运动呢？根据最新研究，靠墙深蹲居然是降血压的最佳运动之一。医生表示，平时在家靠墙深蹲2分钟、休息2分钟，重複个3至4次，维持一周3天，可增加血管弹性，降
一位50多岁妇女，半年来常常在晚上睡觉时一直咳嗽，怀疑是天热喝冰水造成气管不好，也怀疑是床舖有尘螨引起气管过敏。经过转诊与详细检查，才找到该病患长期咳嗽的源头，竟是心脏出了
提到致命的疾病，一般会想到心肌梗塞，但肺动脉高压更为致命，近3年来死亡率达4成。林口长庚风湿过敏免疫科表示，如果突然发现行走能力变差、走不远、容易喘、容易累，尤其是在天气冷
她是中国神经外科领域的知名专家，她于2002年成功救治被宣布“脑死亡”的凤凰卫视主持人刘海若，并因此为国人熟知。她就是全国政协委员，现任首都医科大学宣武医院神经外科首席专
最新研究发现，用微波炉加热塑胶用品时会释放出大量的微粒塑胶。目前尚无直接证据指出，这些微粒塑胶会如何影响人体，但研究人员认为，这次结果对于塑胶危害人体是一大警示。内布拉
想要长寿，可以很简单，拥有30年相关经验的营养师梅尔顿（Kimberly Melton）认为，简单是最好的方式，尤其是在选择健康老化的食物。以下是她经常建议客户最好常吃的四种简单、又靠得住
马里兰大学医学院团队去年完成全球首例猪心移植人体手术，但患者在两月后就死亡，如今同团队又于本月20日进行第二例猪心移植，病患术后状况良好，能说话并坐在椅子上。美联社和CNN
超市及超商内可见不少火龙果、香蕉及中秋节应景的柚子等水果。台湾国健署建议，水果虽然同蔬菜具有不少维生素、膳食纤维及矿物质，但也含较多果糖与葡萄糖，热量较蔬菜来得高。不
