高血压是各种心血管疾病的一个重要风险因素，包括心脏病、中风和心脏病等等，虽然高血压通常需要药物治疗和生活型态改变才能改善，但也还有一些天然选择，例如喝一点芙蓉花茶或绿茶
哈佛研究人员发现，每周吃两份红肉，就可能提高罹患2型糖尿病的风险。他们刊载于“美国临床营养学”期刊的报告指出，如果以植物蛋白质替代红肉所含的蛋白质，糖尿病的风险就会降低
现代人每天需要消化大量资讯，负担是过去农业时代的好几倍，如何增进脑力便成了重要课题。国外一项医学研究指出，有午睡习惯的人“脑容量”比起一般人多出15.8立方公分，意味著
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秋季气温善变，连带的也容易诱发感冒、过敏等不适症状，让...
“要是我走了，我女儿以后可怎么办啊？”这是张女士确...
家中的狗狗在现代社会中扮演的角色早已不只是宠物...
非营利性组织“消费者报告”(Consumer Reports)周三表...
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爱喝咖啡与茶的人注意了！新加坡一项长期追踪研究成果指...
蓝莓在保健营养界相当受瞩目，食安专家“韦恩的食农生活...
25岁女生半年减肥40斤，但却查出重度脂肪肝，医生称这...
如今人们越来越关注营养、保健、养生等方面的知识...
白领阶级很难避免长时间坐办公桌工作，稍微加个班，一整天...
中国前总理李克强昨日（10/27）因“心脏病”骤逝，消息传来...
半年前，我在自己的自媒体上说了脖子粗和腰围粗的人，寿命会更短，谈起脖子粗和腰围粗，大家的眼前一定会浮现这样一个群体——肥胖群体。肥胖的人看起来似乎很健康，能吃能睡的，但是实
沙漠中的梦想与绝望：非洲新的淘金热……
这5种茶 能有效降低血压
研究：这种肉每周吃2份 糖尿病风险
大脑也能“扩充” 日常1习惯增
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慎吃：重金属含量超标 这个知名巧
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最新研究：中年每日喝茶和咖啡控制
这水果可稳定血糖 7大功效 有助
女生半年成功减肥40斤 却查出重
“不要消费、使用、销售、提供召回的产品。”加拿大卫生部和加拿大食品检验局 (CFIA)召回了在加拿大各地销售的几种食品，其中是由于未声明的过敏原、李斯特菌和标签等问题。
卡车司机威廉·麦克埃利戈特（William McElligott）的脸被美国西北大学的医生拍下来，而后登在《新英格兰医学杂志》（NEJM）2012年的4月刊上。在此之前的15年里，麦克埃利戈特从未注意
在十多年前开始的一项研究中，科学家估算了人体由多少个细胞组成：研究人员利用来自1,500多个已发表来源的数据，确定男性由大约36万亿个细胞组成，女性约有28万亿个细胞，一个
相信不少人都有这样的经验：随著年龄增加，时间似乎也过得愈来愈快，转眼之间又过了一年。照理来说，每一年的长度都差不多，为何会产生“时光飞逝”的错觉呢？专家从心理学和生理机
很多人都听说过“日行1万步”的好处。英国学界一项大规模研究指出，行走的速度可能比每天累积的步数更重要，快步走（每小时步速4哩／6.44公里）能降低死于癌症或心脏病的风险。研
吴大哥今年45岁，半年前发现自己经常拉肚子。于是他去医院做了肠镜检查，但结果显示没有太大的异常，医生给他开了药物服用。 服药后身上的症状缓解了不少，他便没有太当回事
能使人长寿的3种行为 第一种：最难便是平常心 在生活中，即便心情烦躁，也要保持积极乐观的心态，不要大动肝火，因为情绪和肝脏健康息息相关，要用正确的心态看待问题。其实，
脚的健康关系到身体的方方面面，因此很多中老年人养成了“热水泡脚”的习惯。 谁承想这养生妙招，却成了某些人的催命符。 泰州55岁的王先生泡了十来分钟脚后，整个脚肿
渥太华总医院发表重要声明，在院区内发现了两例军团病病例后，院方紧急响应，切断了涉事病房的水源。渥太华医院发言人Michaela Schreiter在周六的一份声明中表示，医院正在与护
美国最新研究显示，越来越多的年轻和中年女性被诊断出患有肺癌，比例要高于男性。科学家们正在努力了解其中的原因。 专家表示，人们缺乏对该疾病对女性影响的认识，而且美国
本文来自北师大教授赵向阳，他的人生两度遭遇抑郁症，一次是他20岁，一次是他43岁……01再次被抑郁症这个魔爪抓住最初是极度的恐慌。一开始我根本难以接受我会再次被抑郁症这个魔
如果你在饮食控制，什麽时间吃午餐是“最佳时段”？对于上班族来说，九点才刚吃完早餐，十二点或十二点半又要吃午餐了，这是正常的午餐时间吗？YAHOO LIFE访问肥胖治疗医生库马尔医生（Dr
随著老龄化社会的到来，全世界包括台湾在内，中高龄长者的人数越来越多，如何让中高龄长者长保身心健康呢？国外研究显示，多和亲友、孙子女互动，或是参与志工服务，都能有助于长者的身心
根据心脏和中风基金会的数据，尽管 50% 的加拿大人在某种程度上受到心脏病(心肌梗塞，heart attack)和心搏骤停(cardiac arrest)的影响，但了解与健康问题相关的关键信息的人
抑郁症是一种常见的精神障碍，但关于抑郁症的病因，至今尚无定论。近年来，许多研究关注饮食与抑郁症之间的关系。浙江大学医学院研究团队在期刊《美国国家科学院院刊》(PNAS)
随着秋季的深入，街头巷尾开始出现了许多来自银杏的黄色果子。这些果子散落在地上，时常被行人无意间踩碎，留下的是一地的果汁和不受人欢迎的味道。但是，完好的果子在阳光下熠
一名35岁男子每天午餐吃外食，而且一定会买一杯含糖手摇饮料，长期下来除了变胖之外，检查发现肝脏部位“一片白”，已经是中重度脂肪肝，医生警告他未来罹患三高、心脏疾病、脑中风的
76岁的张奶奶常订购保健食品，或是吃燕麦、坚果、红麴、鱼油、叶黄素、钙片，然而吃了究竟有没有效，奶奶始终不甚明瞭。台湾国泰综合医院心血管中心主治医生陈玠宇表示，心血管疾病
糖尿病是一种常见的慢性疾病，给全球数亿人带来极大的健康负担。其实，一个简单的生活习惯就能在一定程度上帮助人们远离糖尿病。许多研究发现，常喝茶具有控制血糖水平、降低
对于关注减肥的人来说，都听过这样一种说法——要想成功减肥，需要加快身体的代谢。在减肥过程中，代谢到底起到了怎样的作用?如何调节代谢?接下来，顺义妇儿医院临床营养科的医
近日，浙大二院发布一则登革热案例。 浙大二院感染性疾病科接到了一个不明原因发热的患者。接诊医生对这位51岁的女性患者吕阿姨进行了各项检验，而检验报告显示，患者肝
一项研究发现，指甲油烘乾机的紫外线可能损害DNA，导致人体细胞突变、增加致癌风险；这项结果或许让人思考：是否值得冒险定期做凝胶美甲（gel mani-pedi）。皮肤科医生指出，一月份发表在
免疫系统在健康生活中扮演相当重要的角色，虽然COVID-19大流行让我们对免疫系统的重要性有深刻的认识，但平时若突然出现某些特定徵兆，如反覆遭到感染、经常便秘或经常感觉疲劳等
要预防脑退化，不一定靠“打麻雀”。美国一项新研究指出，睡觉前做1事可能升脑部运作，有助长者增加226%记忆力 ，有效预防患上脑退化症（认知障碍症/老人痴呆症）等疾病。睡前做1件事
有些人能够活过百岁，其中的秘密可能隐藏在百岁人瑞的新陈代谢状况中，而且是在早年期间就已经确立了，一项瑞士的新研究发现，活到100岁的人通常在肌酸酐（Creatinine）、葡萄糖和尿酸
