高血压是各种心血管疾病的一个重要风险因素,包括心脏病、中风和心脏病等等,虽然高血压通常需要药物治疗和生活型态改变才能改善,但也还有一些天然选择,例如喝一点芙蓉花茶或绿茶
哈佛研究人员发现,每周吃两份红肉,就可能提高罹患2型糖尿病的风险。他们刊载于“美国临床营养学”期刊的报告指出,如果以植物蛋白质替代红肉所含的蛋白质,糖尿病的风险就会降低
现代人每天需要消化大量资讯,负担是过去农业时代的好几倍,如何增进脑力便成了重要课题。国外一项医学研究指出,有午睡习惯的人“脑容量”比起一般人多出15.8立方公分,意味著
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秋季气温善变,连带的也容易诱发感冒、过敏等不适症状,让...
“要是我走了,我女儿以后可怎么办啊?”这是张女士确...
家中的狗狗在现代社会中扮演的角色早已不只是宠物...
非营利性组织“消费者报告”(Consumer Reports)周三表...
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爱喝咖啡与茶的人注意了!新加坡一项长期追踪研究成果指...
蓝莓在保健营养界相当受瞩目,食安专家“韦恩的食农生活...
25岁女生半年减肥40斤,但却查出重度脂肪肝,医生称这...
如今人们越来越关注营养、保健、养生等方面的知识...
白领阶级很难避免长时间坐办公桌工作,稍微加个班,一整天...
中国前总理李克强昨日(10/27)因“心脏病”骤逝,消息传来...
半年前,我在自己的自媒体上说了脖子粗和腰围粗的人,寿命会更短,谈起脖子粗和腰围粗,大家的眼前一定会浮现这样一个群体——肥胖群体。肥胖的人看起来似乎很健康,能吃能睡的,但是实
沙漠中的梦想与绝望:非洲新的淘金热……
这5种茶 能有效降低血压
研究:这种肉每周吃2份 糖尿病风险
大脑也能“扩充” 日常1习惯增
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中国癌症死亡与饮食相关 5种做
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慎吃:重金属含量超标 这个知名巧
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最新研究:中年每日喝茶和咖啡控制
这水果可稳定血糖 7大功效 有助
女生半年成功减肥40斤 却查出重
活到半百,中年以后虽是走下坡路的阶段,但也可以说是寿命“决定期”。此阶段,要提防很多疾病找上你。但如果身体保养好,心态平和、乐观,那么长寿可能就会离你越来越近了。50岁
一项最新研究显示,全球50岁以下族群中被诊断出患有癌症的人数,在30年间增加近80%。 卫报报道,这项由苏格兰爱丁堡大学和中国浙江大学医学院领导的最新研究显示,全球早发
我们生活在一个美食和美味佳肴遍布的世界中,各种各样的食物总是触手可及。然而,尽管某些食物对我们的味蕾来说可能是一种享受,但它们对我们的胃和整体健康可能并不友好。每
儿童的心理健康受父母的性格和关系影响。通常,在父母恩爱、亲属关系和睦的家庭中,孩子会充满自信感,而父母关系不合,孩子会容易产生自卑感,并缺乏安全感。北京儿童医院精神心
最近,位于卡尔加里的医院急诊部门因卡城十多所幼儿园爆发传染病而涌入了大量儿童患者。阿尔伯塔卫生局(AHS)确认,在Labour Day长周末期间,多名儿童因出现便血症状而被送往阿尔伯
医生提醒,若出现“走路拖地”的情况要当心。(示意图/翻摄自pixabay)一名50岁的男子因5天内两度跌倒,被家人送往急诊检查,没想到急诊室医生透过X光一看却发现“怪怪的东西”,经确认
一名男子确诊罹患胃癌,癌细胞除了塞满整个胃,且已侵蚀横结肠等处,导致他无法进食、排便,当时医生预估他只剩2个月寿命。(示意图/ Shutterstock )一名60岁男子确诊罹患胃癌,癌细胞
秋季是许多传染病的高发季节。开学后,人群聚集性高,社交接触增多,很容易引起传染病的传播和流行。那么,有哪些传染病易在开学季高发?又该如何预防呢?为此,人民网记者采访了重庆
31岁的小杜(化名)最近很是震惊和沮丧,要不是因视力明显下降到医院检查,他根本不知道自己已经患上了糖尿病,高血压,还有两种可怕的致盲眼疾正疯狂地吞噬视力。 这一切, 和
处暑之后,进入秋天。秋季除了要养肺润燥,还有一个脏器也需要特别“关爱”。广东省中医院皮肤科主任医生闫玉红提醒,秋天别忘护肝,以免肝火犯肺。尤其是经常熬夜“爆肝”、精
Moderna周三表示,临床试验数据显示,其更新的COVID-19疫苗可能对冠状病毒BA.2.86高突变亚变体有效,这种病毒引发了人们对新冠卷土重来的担忧。 该公司表示,它的疫苗使人体
一项新的研究表明,全球 50 岁以下人群的癌症病例数激增,这引起了人们对年轻群体中癌症发病形势变化的迫切关注。周二发表在《BMJ Oncology》杂志上的这项研究发现,2019年15至49
鲑鱼。Photo by jeff ahmadi on Unsplash最佳抗发炎食物是什麽?“疗癒博士”网站(DrCure.com)营养专家辛格( Tez Pratap Singh)说,富含奥米加-3脂肪酸的鱼类,是最佳选择。发炎是人
连锁卖场好市多(Costco)贩售的食品颇受消费者喜爱,不过大容量包装却让单身和小家庭望而却步,营养师洁西卡·波尔(Jessica Ball)在省钱省时前提下,建议消费者改买保存期限较长的
一场秋雨一场凉,你的关节可能比你更先感知季节的变化。天一冷就腿疼、关节疼,堪比行走的“天气预报”,我们常说这样的情况是“老寒腿”犯了。那老寒腿一定是因为关节炎导致
现在在外面吃饭,很多厨师做菜,主打的就是一个多放盐。 不管凉拌、爆炒还是蒸煮,经过处理之后,都会变成“盐腌”,吃完不喝1斤水,嘴巴都淡不下来。 如果回家掌勺的家人也
为了补充水分,我们每天都要喝大量的水,水喝下去大概30-45分钟会形成尿液,然后排出体外。 由于每一个人身体的需水量和人体质以及运动量不同,排尿的时间也会不同。 虽
研究人员发现了一种机制,可以劫持其不受控的复制能力,从而迫使癌细胞自我毁灭。虽然用这种基因黑客技术去开发药物的路还很长,但科学家仍对这一技术的医疗前景颇感兴趣。
42岁女子,姓何。何女士体型偏胖,其实也没多胖,身高165cm,体重巅峰是70kg,这从BMI指数来讲不算什么,但是何女士爱漂亮,认为还是太胖了,想了很多办法去减肥,都没有奏效。每个女人都
不论是否善于烹饪、或厨艺普通,一把好的厨刀或削皮刀都能让整个烹饪过程变得更加顺手。但是,一旦切片、剁肉、切丁后,这些工具势必需要清洁,食谱网站the spruce Eats提醒,清
随著科技发展与生活型态改变,久坐不动成了现代人的通病,就连从事运动专业人士也难以避免。美国一名健身网红日前表示,自己除了日常训练之外,平日也花大量时间坐著工作,久而久
肝脏是一个神奇的器官,具有再生和代偿才能,能够为我们不时排毒解毒和调理代谢。 肝脏没有痛觉,这让它成为一个“哑巴”,当呈现异常时,我们很容易无视它的警示信号。有些人
从事夜班或轮班工作,对于中老年人健康的负面影响有多大?加拿大研究指出,记忆认知功能可能大幅衰退。(示意图/Shutterstock)夜班、轮班工作者,健康出问题的风险有多高?加拿大一项针对
等长运动的降压效果最佳。(示意图/unsplash)脸书粉专“书米虫的啃食日记”由耳鼻喉科诊所医生曾家承所经营,日前他在粉专发文,分享最有效的降血压运动。曾家承在文中指出,虽说各种
每周只要进行75分钟适度、非职业性运动,就能大大降低死于某些癌症或心脏病的风险。取自Shutterstock最近发表在“英国运动医学杂志”(British Journal of Sports Medicine)的一